うんざりする執筆作業にさよなら！
文才ゼロでもＯＫ！！
これ1冊で売れるE-BOOKの作り方が分かります！
インターネットでE-BOOKを販売して
儲けたいあなた。
それなのに文章を書くのは大嫌い！
・・・なのですか？
コンピューターの前にじっと座って、
せっせとE-BOOK原稿を書くよりも
もっと良い方法があるのですが・・・

旅行好きなあなたへ,
海外旅行はお金がかかると思っているあなた、考え直してください。
今では、高いお金を払う必要はないのです。
あなたは疲れてしまって、息抜きが必要ではないですか？
やったことのない事を、旅先で体験してみたくはないですか？
でも･･･　とあなたは考えます。
海外旅行で使えるほどお金の余裕はないのだと。
そんな風にガッカリしないでください！
もう、そんな時代は終わったのですから。

あがり症、口下手を克服したいあなたへ
初めての人と会う時、あなたは緊張しますか？
内気な性格のせいで友人ができなくて、
何となく通り過ぎていくだけの毎日を送っていませんか？
自分の周りにいる人が自分の悪口を言っているようで、
グループに属することができないでいませんか？

インターネット上で、自分と大切な人を守りたいあなたへ
あなたは、インターネットを利用している時に不安を感じますか？
子供がインターネットを利用している様子を安心して見ていられますか？
ネット・ショッピングには興味はあるけれど、
個人情報を盗まれることを恐れてしり込みしていませんか？
コンピューター・ハッカーの存在に脅威を感じていませんか？

あなたは、自分のオンラインビジネスをどのように露出していけば良いのか、思い悩んでいませんか？
マーケットをさらに広げて、新たな顧客層を増やしていきたいと思っていませんか？
マーケットをオンラインだけに頼ることに、フラストレーションを感じていませんか？
これまでの理想をはるかに超えて、自分のオンラインビジネスが成長を遂げる姿を見たくはありませんか？

ただ強くスイングすれば、ボールが遠くへ飛ぶわけではありません。
飛距離が伸びない原因には、実に様々なことが関係しているのです。
ボールがカーブしてしまうのが悩みですか？
まっすぐにできれば、驚くほど飛距離は伸びてくれますよ。
あなたも、飛距離をぐんと伸ばすことができます…

不動産投資で儲けたいあなたへ
不動産投資で儲けたいけれど、方法がわからないとお嘆きのあなた。
確実に富を手にしたいとお考えなら、不動産投資はぴったりの方法です。
「破産してしまうのではないか」とお思いですか？
「破産」などというお考えは、今すぐ捨ててください。
ちょっと考えてみてください。
他の人より儲けている人がいるわけですよ。
いったいなぜだと思いますか？
それは、確実に儲かるとわかっている方法を選んでいるからです。

あなたは、ライターでお金を稼ぐ方法を探していますか？
ジャーナリズムの仕事を考えてはみたものの、実際どんなものかよく分からない、
あるいはライティングの学校で勉強する考えは漠然と持っていながらも、
本当にうまくいくのか確信が持てない、そんな状態ではありませんか？
もしそうだとしたら、ジャーナリズムという仕事についてもっと理解が必要でしょう。
ジャーナリズムの世界はこの１０年で劇的に変化し、いまだ発展のさなかにいます。
けれども、ニュースや雑誌記事を書くという点では、オンラインでもオフラインでも、
スタイルは変わってもその基本的なルールは変わりません。
ジャーナリズムの仕事についてアドバイスを求めているのなら、
あなたは、まさにふさわしい場所に来たのです。

親愛なるあなたへ
あなたは、毎日、ピリピリして過ごしていませんか？ストレスを感じていませんか？
毎日の生活に、プレッシャーやフラストレーションを感じていませんか？
もう大丈夫です！
今日からできるストレス解決法を、E-BOOK（電子書籍）にまとめました！
これで長い間ため続けてきたストレスを無くすことができます。
あなたはこれ以上ストレスを感じなくて良いのです。
このE-BOOK、ストレスを管理する - ストレスフリーの生活を送るために今から始めるシンプルな方法をご覧いただければ．．．

「あなたはストレスを感じていますか？
くじけそうですか？不安ですか？
もしそうなら、このE-BOOKでストレスを消去して、
残りの人生をうまくやっていきましょう！」
ストレスは今日、病気の要因の第１位となっています。
不安は病気をさらに大きくさせます。
でも、もうこれ以上苦しまないでください！
あなたの探している答えがここにあります！

世界に１つだけの洋服を作りたいあなたへ
デパートやお店に行っても、町で見かけるのと同じスタイルの服ばかり並んでいて
うんざりしていませんか？
パーティーで見かけた二人の女性、それぞれ自分のドレスを見せびらかしているけれど、
良く見たら色違いの全く同じスタイルみたい･･･こんな経験はありませんか？
特別な日のためのドレスや、お気に入りのサマードレスとサンダルなど、
お店を次々とはしごして探し当てるのは、もうこりごりではありませんか？
あなたは針に糸を通すことはできるでしょうか？
できるのなら、もう世間の言う「流行」を身につける必要はありません。

ランニングで健康になりたいあなたへ
本書ではプロのランナーがマラソンやレース、その他の大会のために行っている
トレーニング方法をご紹介しています。
このトレーニングに従えば、あなたも短期間でランニングのレベルを向上させることが
できるはずです。
あなたも、プロに一歩近づくことができます。
もしもランニングスピードが現在標準以下である場合、
本書で紹介されているトレーニング方法によってスピードアップできます。

終電までお酒を飲んだり、朝帰りしたり、体の調子を崩されていませんか？
３キロでもいいから痩せたいと願って、あらゆる方法を試していませんか？
飲み水から、食べ物から、そして、呼吸するだけでも！
あなたは毎日、あらゆる毒素を吸い込んでいるという事実をご存知ですか？
恐ろしいことなのです。
体の中に毒素を溜め込んだままで、健康になれるはずがありません。
美しく、きれいな肌になれるはずがありません。
もしあなたが、体の中から毒素を除去して、美しく健康になりたいのであれば、
自宅で出来る良い方法をお教えします。
デトックス（体内浄化）するための商品が、たくさん販売されています。
しかし、もしあなたが、デトックスにお金を使う余裕がないのであれば、
家庭で、低予算で出来る方法をお教えします！
今までは、医者に相談しないとデトックスは受けられませんでした。
しかし今日、私があなたに１つの選択肢を提供します！
いろいろなデトックス法（体内浄化）が選べます！

ドッグブリーダーを目指すあなたへ
犬のブリーダーとなるには、決心が必要です。
巷には、ブリーダーの不祥事や子犬生産工場と化したような
ひどいブリーダーの実態があります。
ブリーダーとして成功することは大変なのです。
ブリーダーを一軒一軒訪ねて回っても、みな違う方針を持っているので、
ブリーダーという仕事の全貌を理解することは難しいものです。
ましてや、トップブリーダーになる方法などは、
これまで決して個人レベルで知ることができないものでした。

どもり・吃音を治したいあなたへ,
どもりや吃音は、誰にとっても煩わしいものです。
どもりや吃音が出ることが恥ずかしいと思う方もいるでしょう。
もしもあなたや、あなたのご家族が吃音を患っているとしたら、吃音が毎日の生活に与える影響を実感されているはずです。
どもりや吃音はコミュニケーションの妨げになり、社会生活を阻害するものです。
学校生活も、職場での生活も辛いものになるでしょう。

もうすぐ親になるあなた。親になったばかりのあなた。子育て真っ最中のあなた。
最高の子育てをしたいと思っている方は、必見です！
　
"あなたも、素晴らしい子供を育て上げて、
世界一のパパやママになりたくありませんか？"
　
この世に、完璧な親など存在しません。
けれども、子供にとって最高の親になることはできるのです。
そして、そのような素敵な親になるには、次のことが不可欠です：
何が子供の感情に訴えるのかが分かっている。
子供がかんしゃくを起こすのを予測できる。
子供を神から授かった贈り物だと感謝できる。
子供がどんなものを好きで、何を欲しがっているかが分かっている。
子供が壁にぶち当たった時に、一緒に取り組んであげられる。
　
確かに、何でも備わっている親であれば、
しっかりした家庭を築くことができるでしょう。
でも、あなたは知っていますか？
　
"親という仕事は、もっと楽しく、もっと簡単になるのです！"

不安発作やパニック発作から解放されたいあなたへ
不安発作やパニック発作で苦しむご家族を救いたいあなたへ
あなたの心臓の鼓動が早くなり、初めはその理由が分かりません。
やがて胸が苦しくなり、心臓発作になったのかと感じ始めます。
突然、汗がふき出してきて、不安な気持ちに襲われます。
一体、何が起きているのでしょう？

ヨガで健康に、美しくなりたいあなたへ,
これまでに「ヨガ」という言葉を1度は聞いたことがあるでしょう。
あるいはジムで、ヨガのポーズをとっている人を見かけたことがあるかも知れません。
ニュースなどを通して、ヨガの健康への効果について知っている方もいるかも知れません。
しかしこのヨガの歴史が、千年以上も東洋で続いているという事実についてはご存知なかったかも知れません。
また、ヨガが元来科学的な基盤ではなく、伝統的な儀式として発展したものにも関わらず、実践した誰にとっても良い効果があるということもご存知なかったかも知れません。

親愛なるあなたへ
ワインについて知っておくことはたくさんあります。
ワインテイスティングはワイン好きな人にとって楽しいものです。
テイスティングするために熟練する必要はありません。
ワインの基本は簡単に学ぶことができますから、あなたもすぐにワイン通になれるでしょう。
目の前でワインの入ったグラスを揺らしている人を見て、何をしているのだろうと思ったことはありませんか？
ワインの基本について学べば、ワインの様々なタイプや（値段ではない）それぞれの評価の仕方についても分かるようになります。

運命の相手を見つけたいあなたへ,
独りぼっちで寂しい・・・
他の人が何と言おうと、独りぼっちの生活は寂しいものです。
一緒にいて幸せになれて、自分を鼓舞してくれるような素敵なパートナーが欲しいと願っているはずです。
そう！あなたを鼓舞してくれるパートナーとは・・・
自分が気づいていない自分について指摘してくれる人であり、こうした的確な指摘をお互いにし合えるパートナー
自分が必要な時に側にいて、自分の精神的負担を和らげてくれるパートナー
自分が何をしても何を言っても、常に自分に愛情を注いでくれるパートナー
自分に自信を与え、チャレンジ精神を持たせてくれるパートナー
そして最も重要なことは、安心感を与え、他の人を求める必要を感じないほど満足感を与えてくれるパートナー
既にこうした人間関係を築いた経験がある人は、上記のことを十分理解でき、また再びこうしたパートナーに出会いたいと思っているはずです・・・

「にきびにはもうウンザリ・・・。」
そんなあなたに良いお知らせです！
長年にきびに苦しんでいる。
現在にきびに苦しむお子さんを抱えている。
そんなにきびに悩めるあなたのための
「家庭のにきび事典」がここにあります。
本書を読んで、辛いにきびとおさらばしませんか？

完璧な腹筋を手に入れてたいあなたへ
美しく引き締まった腹筋を手に入れたいと
願ったことはありませんか？
ビーチでふと目にした美しい腹筋に憧れて・・・
今度の夏こそ自分もウエストを出した水着を着て、ビーチを歩いてみたい
と思ったことはありませんか？
今、このレターをご覧いただいているということは・・・
あなたは今まで、何度もいろいろなエクササイズを試したけれど、
思うような美しい腹筋は手に入れられなかったのではありませんか？

記憶力をアップしたいあなたへ
何かをしようと思っていたのに忘れてしまった、
こんな経験はあなたも１度だけではないでしょう。
ギリギリまで思い出せなくて、ふと気づいた時には手遅れだった･･･
あなたにも思い当たることはありませんか？
はっきりイエスと答えられたあなた、
もしかしたら記憶にトラブルを抱えているのかもしれません。
きっとあなたが思っている以上に、物事を忘れているのではないでしょうか？
一体、何が起きているのでしょう？

喫煙者のあなたへ,
まず、これだけは申し上げておきます。
私には、喫煙者の気持ちがよく分かります。
ずっとタバコを吸い続けているけれど、
本当はやめたほうがいいと分かってはいるんだ・・・
そのようにお思いですよね？
とは言うものの、実際に禁煙してみると、
想像以上に大変だと実感するのが現実です。
なぜ喫煙者の気持ちがそんなに分かるんだ、ですって？

空気を読める人になりたいあなたへ
今まで、言葉を発しなくても完璧にコミュニケーションができる人を見て、
なぜだろうと思ったことはありませんか？
能力のある人は、あらゆる場面でボディー・ランゲージを上手に使って、
自分にプラスに働かせる方法を身につけています。
もっと上手に相手の体のサインを読み取り、情報の手がかりに気づけたら･･･
あなたはそう思いませんか？

「ダイエットにはもううんざり。ちっともうまくいかない。
何で、こんなにおなががすくの？」
そんなあなたにオススメ！
ダイエットのお悩みにサヨナラ！
食べても減量できるダイエットプランとは？
空腹感ゼロでダイエットする方法をご説明しています。
かんたんに、ステップバイステップでダイエットできる方法をお教えします。
おなかいっぱい食べても、体重が減るのです！

あなたは・・・
面と向かって長い時間、人と会話ができないということはありませんか？
すでにお分かりだとは思いますが、きっとあなたには口臭があるのです。
慢性的な口臭というのは、やっかいな上にフラストレーションがたまるものです。
マウスウォッシュなどを試してみても効果がないのであれば、
おそらくそれが適切な解決策ではなかったのでしょう。
でも、ガッカリしないでください。
あなたの口臭を取り除く効果的な方法は他にもあるのです！

ただ強くスイングすれば、ボールが遠くへ飛ぶわけではありません。
飛距離が伸びない原因には、実に様々なことが関係しているのです。
ボールがカーブしてしまうのが悩みですか？
まっすぐにできれば、驚くほど飛距離は伸びてくれますよ。
あなたも、飛距離をぐんと伸ばすことができます…

上手に整理整頓したいあなたへ
今、あなたの生活は整っていますか？
それとも時々、車輪の上を走るハムスターのような気分になって、
常にゆとりなく生活しているように感じることがありますか？
もしも後者なら、それは整理整頓がきちんとできていないからです。
整理整頓ができないと、家庭でも、職場でも、私生活でも乱れが生じます。
しかし、そんなあなたに朗報があります！

自宅でパーフェクトな体を手に入れたいあなたへ,
誰でも最高のルックスを手に入れたいものです。
健康で引き締まっている、さらに魅力的な体になりたいと思うのは、自然なことです。
また、見た目が良くなれば気持ちの上でも自分に満足できるでしょう。
ベストコンディションの体には、他にもたくさんのメリットがあります。
まず、自分に自信が持てます。
そして、仕事もプライベートもうまくいくようになるでしょう。
体が最高のコンディションになれば、良いことが驚くほどたくさんあるのです。
ちょっとした知識と準備があれば良いのです・・・

自分の本を書いて、出版したいあなたへ,
あなたは、自分で本を書いて出版してみたくはありませんか？
本を書いたことがあっても、あるいは作家になりたいという夢があるとしても、恐らくこの世界の競争の厳しさについては既にお気づきかもしれません。
エージェントや出版社に持ち込まれた原稿のほとんどは、目を通されることもなく却下されてしまいます。
これでは、作家志望の人たちが諦めてしまうのも無理はありません。
本というのは、出版されなくては始まらないからです。

売れる情報起業家になりたいあなたへ
売れる商品が欲しいとお思いですか？
何十万、何百万も繰り返し投資しなくても、在庫を抱えなくても、それは可能です。
どんどん商品が売れるたびに、あなたの手元に、９割以上の利益が入るとしたら？
商品の在庫を持たなくても、コンピューターで簡単に複製できますから、
余分なコストもかかりません。
コンピューターを使えば、１日とかからず簡単にできてしまいます。
「なぜ、情報を売るの？」・・・と思われていますか？

飼い犬を上手にしつけたいあなたへ
犬の飼い主として、あなたのフラストレーションは増すばかりです。
あなたの言う事や命令に犬が全く従ってくれないのです。
どんなに優しくおだててみても、効果がありません。
どんな犬でも、問題行動はつきものです。
そしてどんな種類の犬であっても、
その振る舞いをやめさせようとすれば誰しも壁にぶち当たります。

職場の健康と安全を守りたいあなたへ,
あなたは、雇い主や管理者という立場でしょうか？
あるいは、職場の健康と安全を真剣に考えている従業員の立場ですか？
職場でケガをしたり、誰かから病気をもらったりすることが心配ですか？
今日の忙しい世の中では、わずかな時間も無駄にはできません。
1週間休む、いえ、たとえ1日休むだけでも、関わる全員の仕事が遅れてしまいます。
やがてはこれが給料に影響してきます。
会社にいる全員が、職場の健康と安全を保つための知識を理解しておくべきなのです。
ちょっとした知識と準備で出来ることです．．．

夢を実現させたいあなたへ
あなたが、今歩んでいる人生を選択したのはいつですか？
あなたが、今行っている仕事を決めたのはいつですか？
あなたが、今の収入で精一杯だと決めたのはいつですか？
あなたは、そう決めてしまっていいのですか？
本書には、あなたの未来と、その原点となる現在のあなた
について書いてあります。
決心すること、信じることが、成功への出発点です。

あなたに、新陳代謝を活性化して、
無理なくダイエットする方法をお教えします！
本書で紹介している方法を使えば、あなたの体は、どんどんカロリーを燃焼させる体へと変わっていきます。
休日となると、必ず体重が増えてしまうという方･･･。
新陳代謝が低下しているためだと思い込んでいませんか？
新陳代謝を活性化させるために食事量を減らす人もいますが、
実は、新陳代謝と食事量を減らすこととは全く関係がありません。
食事は安心して1日に必要な量を摂ってください。

睡眠障害を克服して熟睡したいあなたへ
あなたは、睡眠不足を感じたり、
夜半過ぎに息苦しく感じたりして起きた経験はありませんか？
あともう数時間眠りたいのに、なかなか寝付けない時はありますか？
もう午前１時半だというのに、目を閉じてもどうしても眠れない・・・。
あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなたの毎晩のいびきに迷惑していたり、
夜中に起きてしまったりすることはありませんか？
あなたのいびきが大きく頻繁になると、パートナーの寝不足の原因にもなります。
あなた自身は気が付つかなくても、パートナーが慢性的ないびきに気が付ついたら、
決して無視してはいけません！

最強の仕事術を身に付けたいあなたへ,
1日の終わりに、「今日もまたたくさん仕事が残ってしまった．．．」とぼやく毎日に嫌気がさしていませんか？
楽しいはずの週末や休日が近づいてくるのに、逆にストレスを感じたりしていませんか？
あまりにも仕事の達成度が低いために離職を考えたり、他の職種に就いたほうが良いのではないかと思い悩んだりしていませんか？
その一方で、仕事を手早く上手に仕上げることさえ出来れば．．．とも考えているのではありませんか？

自分の身と、愛する人、大切な家族を守りたいあなたへ
自分を守る方法は空手だけではありません。
空手が悪いというのではありませんが、自分を守る方法は、
空手一つだけではありません。
もう一つの護身術に、柔術があります。
柔術は古くから存在し、護身のための最も古い武道とされています。
柔術には様々な技があり、護身用には当て身技（打撃）、投げ技、
固め技などがベースとなっています。
必ずしも一般的に使われていたわけではなく、
かつては武装した男性が用いていました。

読書スピードが２倍に！
あなたの学習能力が、飛躍的に速くなる！
トリビア：平均的な大学生の読書スピードが、１分間あたり250～350語であるのに対して、
世の中には1000語／分以上を読むことができる人がいる、ということをご存知でしたか？
本当なんです！
どなたでも、理解力はそのままに、読む速さを二倍にすることができます。
多くの人は、速く読むことは難しくて、読んでいる内容を把握できないのではないか、と考えるでしょう。

これから結婚式を迎えるあなた、
結婚式のプランを立てたことのないあなた、
本書が最も大切な情報です！
結婚式のプランを立てるのは簡単ではありません。
そして混乱してしまうと、とっても気分の悪いものになってしまうでしょう。
これは、細々とした決定事項の数があまりに多いからなのです。
結婚式のプランを立てる際に、慎重になるのは当然です。
でも、どこから始めるのが良いのでしょうか？
できるだけ物事をスムーズに運ぶには、どうしたら良いのでしょうか？

これから結婚式を迎えるあなた、
結婚式のプランを立てたことのないあなた、
本書が最も大切な情報です！
結婚式のプランを立てるのは簡単ではありません。
そして混乱してしまうと、とっても気分の悪いものになってしまうでしょう。
これは、細々とした決定事項の数があまりに多いからなのです。
結婚式のプランを立てる際に、慎重になるのは当然です。
でも、どこから始めるのが良いのでしょうか？
できるだけ物事をスムーズに運ぶには、どうしたら良いのでしょうか？

投資で大きく稼ぎ、退職後も経済的な心配をせずに
過ごしたいのなら、このパワフルかつ衝撃的で
人生を変える情報をあなたも手に入れましょう！
エコノミストのミルトン・フリードマンは、お金の使い方について、ある理論を提示しています。
それによると、若い頃は収入を増やし、それを資産に投資する。
年を取るに従って退職のピークの年齢になるまでは、さらに稼いで投資もする。
そして退職後は、それまで増やした財産を少しずつ使っていくのだそうです。
シンプルに考えれば、生涯の大まかな収入を査定し、この先どれくらい稼げるのかという想定に基づいて様々な決断を下すということです。
究極の目標は、退職後も十分にやっていけるだけの資産を築くことでしょう。
築くべき、と言わなくてはいけないのかもしれません
―そうでなければ、老後の生活は厳しいものになるからです･･･

親愛なるあなたへ
あなたは、節約する生活にうんざりしていませんか？
オフィスに行ったら、突然解雇通知を受ける。
そんな恐怖から逃れる方法を探していませんか？
いつ会社がつぶれるだろうと心配する代わりに、ゆったりと利益を享受したいと思っていませんか？
私がその方法を教えましょう…

別れた恋人とヨリを戻したいあなたへ
何年もかけて愛を育んできた大切な恋人が、「もう終わりにしよう」と言ってきました。
そんな事、あなたはこれまで考えもしませんでした。
まさに青天の霹靂です。
自分たちはやがては結婚するのだろう、あなたはそう思っていたのです。
別れのニュースなど、ありえないものでした。
二人はこれからもずっと一緒に、幸せに暮らしていくのだと信じていました。
一体、何が起きたのでしょう？

あなたは真夜中に目が覚めました―
汗をびっしょりかき、息も荒く、
頭は混乱しています・・・
忘れることのできない、
鮮烈な夢を見ていたのです―
さて、あなたはどう解釈しますか？
ほとんどの人は、この質問にこう答えるでしょう。
「また寝よう。他にどうしろと言うの？ただの夢じゃないか。」
ここで重要なのは、夢は手当たり次第に現れるものではないということです。
私たちが見る夢の内容は、繰り返し見るものであっても単なる偶然ではなく、
実生活や心理状態を如実に表しているのです。
夢の解釈を学ぶことで、様々な出来事に対する自分の対応について、
より理解を深めることができるでしょう・・・。

理想の体型を手に入れたいあなたへ,
同じことを繰り返しても効果が出なければ、それは無駄というものです。
あなたは無駄なことを続けたいですか？
エクササイズをしている際には、結果が出て欲しいものです。
結果が出なくなったら、それは新たな計画を立て直す時なのです。
有酸素運動は、楽しみながら体を鍛えていくエクササイズです。
本書、「有酸素運動で理想の体型を手に入れよう！」を読んで、その方法を学びましょう。
本書でご紹介しているエクササイズを行えば、筋肉がついて体が引き締まり、体調も良くなるでしょう。

たったの数時間で、
家計をやりくりする方法が身につきます。
不必要な支出はカットし、
永遠に請求書にサヨナラしましょう！
現実：夫婦間のトラブルの原因で最も多いのは、金銭関係です。
金銭トラブルといっても、ただ管理の方法が分からないだけの人が多いのです。
２人が一緒に暮らすとしたら、片方は、やりくりにむとんちゃくかもしれません。
しかし、こういった関係以外でも、お金の問題と取っ組み合う機会は多いものです。

たった１０日間で４．５kg痩せたいあなたへ
どうしても着たい水着のために、４．５kg痩せたいと思っていませんか？
ベスト体重になるために、今すぐ始めるダイエット方法を探していませんか？
簡単に痩せられると約束しているのに、ちっとも効果のないやせ薬や食品に
うんざりしていませんか？
減量を斡旋する団体やダイエット食、薬など、大金を払わせて痩せることを約束する、
これらの広告を見るのがもう嫌になっていませんか？
そうだとすれば、本書はまさにあなたのためのものです。
１０日間で４．５kg痩せるために、もう大切なお金を手放す必要はありません。