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新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット！
あなたに、新陳代謝を活性化して、
無理なくダイエットする方法をお教えします！
本書で紹介している方法を使えば、あなたの体は、どんどんカロリーを燃焼させる体へと変わっていきます。
休日となると、必ず体重が増えてしまうという方･･･。
新陳代謝が低下しているためだと思い込んでいませんか？
新陳代謝を活性化させるために食事量を減らす人もいますが、
実は、新陳代謝と食事量を減らすこととは全く関係がありません。
食事は安心して1日に必要な量を摂ってください。
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