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睡眠障害を克服して熟睡する方法
睡眠障害を克服して熟睡したいあなたへ
あなたは、睡眠不足を感じたり、
夜半過ぎに息苦しく感じたりして起きた経験はありませんか？
あともう数時間眠りたいのに、なかなか寝付けない時はありますか？
もう午前１時半だというのに、目を閉じてもどうしても眠れない・・・。
あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなたの毎晩のいびきに迷惑していたり、
夜中に起きてしまったりすることはありませんか？
あなたのいびきが大きく頻繁になると、パートナーの寝不足の原因にもなります。
あなた自身は気が付つかなくても、パートナーが慢性的ないびきに気が付ついたら、
決して無視してはいけません！
ご質問やご要望は、お気軽にお問い合わせください。
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